大腸の内視鏡検査、直前2日間の腸に残らないごはん。

明日、大腸内視鏡検査を受けます。

53歳にして、お初です!

どうしても、
「腸を空っぽにする」
って、ハードル高いですよね( ;∀;)

 

ちょっと前に、
安住アナの大腸内視鏡検査で地獄を見た
という記事を読んだのですが、

 

5時間半、17回もトイレ?
お尻ヒリヒリ?

 

ひぃぃぃぃぃ( ;∀;)

お尻が丈夫でない私、
心底震えあがっちゃいましたっ。

 

安住さんの敗因は、前日ランチの
麻婆豆腐ホタテとシイタケのXO醤炒め
だって(笑)

中華だけは絶対食べるまい!!

 

てか、安住さん、
そんなつぶつぶと薬味だらけのもの、
よくも前日ランチに食べましたな(笑)

 

私、お尻弱いので(涙)、
前日と言わず、前々日から、
スムーズに腸が空っぽになるごはん、
頑張って食べますっ。

 

検査前に食べていいもの、悪いもの

検査前に食べてはいけないものを調べたら。

野菜全般、根菜、玄米や雑穀米、きのこ、海藻、豆(納豆)、イカタコエビ貝、種のある果物、乳製品、脂っこいもの

なんとまぁ、
普段、私が努めて食べているものばかり!
(乳製品と脂っこいものを除く)
しかも、お正月明けで食べたいものばかり!

 

検査前でも食べて良いものは・・

白米、食パン、餅、白身魚、ちくわ、かまぼこ、皮なし鶏胸肉、じゃがいも、長芋、りんご、豆腐、卵、プリン、ゼリー

なんとまぁ、
私がなるべく避けているもの多し。

腸に残らないもの=食物繊維ないもの
ですものね、仕方ないです。

仕方ないんですけど・・

 

検査数日前からは便秘しないように。

って・・無理じゃないでしょうか(涙)

 

前々日と前日のごはん

なるべく少ない下剤で、
なるべく少ないトイレ回数で、
ちゃんと透明になるように( ;∀;)

そんな願いを込めて、2日前から、
腸に残らないごはんに切り替えましたよ。

 

朝ごはん

ルイボスティ
アメリカンコーヒー(ブラック)
りんご

いつも通りの朝ごはん。

昼ごはん

梅びしおの白米おにぎり(海苔なし)
タニタの味噌汁(具なし)
りんご

 

おやつ

卵せんべい(初詣でもらったやつ)
プリンとゼリー

 

夜ごはん

豆腐入り卵雑炊(山盛り2杯^^)
しらす
梅びしお

 

頑張りすぎたかも?

改めて、クリニックからもらった
下剤の飲み方などの注意書きを読むと・・

 

えっ。
これ系のごはんは
前日夜ごはんだけでいいんですか?

 

そ、そうなんですか??

 

でも、安住さんには絶対なりたくないし、
できれば3日前から・・
て書いてる先生もいらっしゃるし。

 

実際のところ、どうなんでしょうね・・

まぁ、お尻弱い私(しつこい)は、
2日前からが妥当だったと信じます。

 

それにしても、この2日間、

結構ツラかった・・

 

食べられるから、空腹のツラさはありません。

 

でも、

玄米も雑穀米も、蕎麦も、
野菜もキノコも豆もゴマも海藻もダメ〜

つまり、

腸に良いものは食べちゃだめ!

 

そして、なるべく避けている
白米中心の食事(涙)

 

日頃、腸活に命かけてる私には、

拷問ですか?

って感じのツラさでした(涙)

 

明らかに、栄養が偏ってるごはんを2日間。
全然元気出ない・・

 

こうなったらもう、明日は、
ピッカピカの大腸を診てもらおう(笑)

明日またレポートします♪

大腸内視鏡検査を受けてきました。おしり問題はいかに。
モビプレップという腸管洗浄剤(下剤)を飲み始めてから、私の場合、3回目のトイレで黄色い透明な液体になりました^^2日間のごはん制限が報われた!実は今回、大腸の他に、おしりの問題を診てもらうという目的もあった私・・結果はいかに。

 

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