アラフィフライフ

大腸の内視鏡検査、直前2日間の腸に残らないごはん。

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やめることその③ 年末年始にたくさん食べものを用意すること

お気に入り♡

クエン酸パックが効かなかったお風呂の鏡が一瞬でピカピカに!

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【睡眠ファースト】NEWコアラマットレスが届きました♪

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やめることその② ジム通い

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凄麺シリーズを知ってから、ラーメン屋に行かなくなりました・・

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8時間ダイエット【18日目・最終日】意外な結果に驚き!

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やめることその① 26年間の夫婦同寝室

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8時間ダイエット【16日目】週末でリバウンド〜

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8時間ダイエット【13日目】やっと体重減ってきた

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8時間ダイエット【12日目】外食続きでも胃腸元気♪

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8時間ダイエット【10日目】ボケ始めたか^^;

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